Mẩn ngứa khi trời nắng nóng

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng là tình trạng gặp phổ biến gặp ở nhiều người. Tuy phần lớn các trường hợp bị nổi mẩn ngứa đều không nguy hiểm, nhưng bạn nên khắc phục và kiểm soát kịp thời để tránh các phát sinh các rủi ro.

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng: Cách điều trị và phòng ngừa Nổi mẩn ngứa khi trời nóng: Cách điều trị và phòng ngừa

Nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa khi trời nóng Hiện tượng nổi mẩn ngứa khi thời tiết nắng nóng có thể liên quan đến một số yếu tố như sau:

Khi trời nắng nóng sẽ khiến các chất nhờn bên trong da tiết ra nhiều hơn, điều này tạo điều kiện cho các bụi bẩn, vi khuẩn bám vào da một cách dễ dàng. Lúc này lỗ chân lông sẽ bị bít lại gây tắc nghẽn, từ đó làm cản trở quá trình tiết mồ hôi, dẫn đến da bị kích ứng, ngứa ngáy nổi mẩn đỏ. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột ở ngoài trời và trong phòng cũng là một trong các nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa. Lúc này, da sẽ không có khả năng thích ứng với nhiệt độ, sẽ gây ra tình trạng ngứa ngáy, nổi mề đay, mẩn đỏ. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng. Việc dung nạp các đồ ăn cay nóng, nước uống có cồn, có gas cũng có thể gây kích ứng da và làm bùng phát triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ. Các biện pháp điều trị nổi mẩn ngứa khi trời nóng Khi gặp phải tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện và kiểm soát các triệu chứng được hiệu quả.

Chườm mát Chườm mát bằng đá viên, khăn lạnh là một trong các biện pháp được áp dụng phổ biến trong chữa nổi mẩn ngứa khi trời nóng. Nhiệt độ thấp của đá viên sẽ cải thiện tình trạng ngứa ngáy và giảm các mẩn đỏ hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa các mẩn đỏ lan rộng, cũng như giúp da dịu lại, dễ chịu hơn.

Chườm mát bằng đá viên giúp cải thiện tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng Chườm mát bằng đá viên giúp cải thiện tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng Với các thực hiện đơn giản như sau:

Chuẩn bị một chiếc khăn bọc các viên đá lại, hoặc bạn có thể dùng khăn ngâm trong nước đá. Tiếp đến vắt khô nước rồi áp khăn lên vùng da bị ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ. Để yên khoảng 15 đến 20 phút Mỗi ngày áp dụng thực hiện 3 lần để cải thiện các triệu chứng, đến khi các mẩn đỏ dần biết mất. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ Với một số trường hợp bị nổi mẩn ngứa do kích ứng bạn nên hạn chế tiếp xúc với nước để. Tuy nhiên, đối với hiện tượng nổi mẩn ngứa do trời nóng thì cần tắm rửa, vệ sinh cơ thể sạch sẽ để làm sạch da, loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, từ đó da sẽ được thông thoáng hơn, giảm ngứa ngáy, nổi mẩn khó chịu.

Trong quá trình tắm rửa bạn nên lưu ý, không chà xát hay dùng vật kỳ rửa lên vùng da bị nổi mẩn ngứa vì có thể làm trầy xước da gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó, không tắm nước quá nóng vì sẽ làm mất cân bằng độ ẩm trên da, khiến da trở nên khô ráp và ngứa ngáy hơn.

Để làm giảm tình trạng nổi mẩn ngứa do trời nóng, bạn nên chọn mặc những quần áo rộng rãi, thoáng mát, có chất liệu từ cotton hay sợi tự nhiên giúp thấm hút tốt. Tránh mặc các trang phục bó sát, vải dày, cứng sẽ khiến cơ thể nóng bức và khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng thuốc bôi tại chỗ Sử dụng thuốc bôi tại chỗ là một trong các biện pháp cải thiện tình trạng nổi mẩn ngứa. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra hiện tượng này mà bạn có thể dùng các loại thuốc bôi phù hợp. Bạn có thể lựa chọn các loại kem có chứa Hydrocortison khi các nốt mụn đỏ không chưa bị vỡ ra.

Trường hợp nổi mẩn ngứa mề đay khi thời tiết nắng nóng do nấm thì bạn có thể sử dụng các loại kem bôi chống nấm có chứa Terbinafine hay Clotrimazole.

Ngoài ra, một số loại thuốc bôi tại chỗ có chứa hoạt chất Corticoid có công dụng giảm nhanh các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mề đay, mẩn ngứa.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc bôi chứa Corticoid vì có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như ức chế hệ miễn dịch, bị teo da, mỏng da, có nguy cơ nhiễm trùng ở vùng da điều trị. Vì vậy, không nên lạm dụng thuốc bôi này, nhất là đối với trẻ em.

Sử dụng thuốc bôi tại chỗ Sử dụng thuốc bôi tại chỗ Lưu ý khi sử dụng thuốc bôi tại chỗ

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi áp dụng bất kỳ loại thuốc điều trị nào. Không được tự ý dùng thuốc vì có thể gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Khi nào cần gặp bác sĩ? Hiện tượng nổi mẩn ngứa khi trời nóng không có dấu hiệu thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp chữa trị ở trên mà còn có xu hướng lan rộng, nghiêm trọng hơn. Lúc này bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời.

Bên cạnh đó, bạn cần đến bệnh viện ngay khi nhận thấy các dấu hiệu sau đây:

Khu vực da bị tổn thương bị đau rát và sưng đỏ Các nốt mẩn ngứa bắt đầu tiết dịch Bị sốt hoặc ớn lạnh Hạch bạch huyết ở cổ, háng, nách có dấu hiệu sưng Các biện pháp phòng ngừa nổi mẩn ngứa khi trời nóng Bên cạnh áp dụng các phương pháp để cải thiện tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng. Bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để hỗ trợ làm giảm các triệu chứng hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa tình trạng này tái phát.

Một số biện pháp phòng ngừa nổi mẩn ngứa khi trời nóng, bao gồm:

Bổ sung nước cho cơ thể Khi trời nóng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn, vì vậy nếu không bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng bị mất nước, da trở nên khô ráp, bong tróc và dễ bị kích thích khi gặp phải tác nhân gây kích ứng.

Bổ sung nước cho cơ thể Bổ sung nước cho cơ thể Những ngày thời tiết bình thường, bạn cần uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể và cho da. Tuy nhiên, với những ngày có thời tiết nóng bức, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2-5 lít nước lọc để bù lại lượng nước mất đi và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da.

Dung nạp các thực phẩm giải nhiệt Việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giải nhiệt vào những ngày nắng nóng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ trên da. Người bị nổi mẩn ngứa nên ăn nhiều trái cây và rau xanh giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng, đồng thời làm lành các tổn thương da.

Các loại thực phẩm giải nhiệt mà bạn nên bổ sung, bao gồm:

Bí đao Cà chua Mướp đắng Đậu phụ Nước dừa Một số loại trái cây giàu vitamin C Chống nắng đúng cách Thông thường làn da sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là những ngày nắng nóng. Ánh nắng mặt trời không chỉ làm tổn thương da, khiến da sạm màu mà còn gây ra tình trạng ngứa ngáy, nổi nổi mẩn khiến người bệnh khó chịu.

Chống nắng đúng cách Chống nắng đúng cách Để ngăn ngừa hiện tượng nổi mẩn ngứa khi trời nóng, bạn nên có các biện pháp chống nắng phù hợp khi ra ngoài. Trước khi ra đường bạn nên bôi kem chống nắng trước 30 phút, sử dụng khẩu trang, áo chống nắng, váy chống nắng,…Bạn cũng nên chú ý khi ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10:00- 15:00, vì đây là khoảng gian nắng nóng nhất.

Tránh ăn các thực phẩm cay, nóng Đặc biệt là vào những ngày trời nóng, việc bạn dung nạp các thực phẩm cay nóng sẽ làm tăng nguy cơ bùng phát triệu chứng nổi mẩn ngứa, cũng như khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Do đó, bạn nên lưu ý hạn chế dung nạp các thực phẩm sau đây:

Các thức ăn chế biến sẵn Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chiên xào Các loại hải sản Bia, rượu, thức uống có gas, có cồn Lúa mì, đậu phộng, đậu nành, sữa bò Hiện tượng nổi mẩn ngứa khi trời nóng tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng gây ngứa ngáy, châm chích, nổi mẩn ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Nếu không kiểm soát kịp thời có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến bùng phát các bệnh ngoài da. Vì vậy, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời.

Dữ liệu và nguồn

Thông tin khác

Miền Giá trị
Nguồn https://vimed.org/noi-man-ngua-khi-troi-nong-1437.html
Tác giả ViMed
Last Updated Tháng 5 15, 2020, 06:45 (ICT)
Được tạo ra Tháng 5 15, 2020, 06:45 (ICT)